Quando la pausa estiva si dissolve in un fresco settembre, è il momento di affrontare il rientro a scuola. Ecco 6 consigli per i genitori, utili per eliminare lo stress quotidiano da rientro e gestire la transizione alla routine scolastica, nel miglior modo possibile.
1) Prepara tutto la sera prima
Soprattutto se hai più figli, il rientro a scuola sarà, probabilmente, una baraonda. I bambini ancora non hanno interiorizzato la nuova routine e dovrai continuamente ripetere le regole: invitarli a vestirsi, segnalare cosa c’è da mangiare per la colazione, assegnare i cestini del pranzo…
Cerca di portarti avanti, quanto più possibile, la sera prima del rientro a scuola: metti i seggiolini già in macchina, prepara le scarpe sull’uscio, prepara i vestiti già pronti su una sedia.
2) Metti il nome sulle cose!
Il rischio di perdere, confondere, scambiare gli oggetti è alto. Soprattutto a cavallo del rientro a scuola, quando i bambini spesso non si sono ancora abituati a distinguere i propri oggetti. La soluzione? Marchiare tutto! Grembiule, mascherina, borraccia, tablet e così via. Se ancora il bimbo non sa leggere, vanno bene anche dei simboli, come il disegno del suo frutto preferito o di un animaletto.
3) Coinvolgi i bambini nella preparazione
A volte delegare è difficile, soprattutto ai bambini piccoli. Ma i nostri figli sanno sempre stupirci, quanto a spirito di iniziativa. Cerca di coinvolgere i bambini, nella preparazione per il rientro a scuola, magari sotto forma di gioco: potresti preparare un elenco di cose da fare, come se fosse un’esercitazione. Prima la colazione, poi i vestiti, i denti da lavare, e infine le scarpe.
Può sembrare più stressante, ma, a lungo andare, rendere i bambini autonomi elimina molte preoccupazioni!
4) Ritagliati i tuoi momenti
Affrontare il rientro a scuola significa anche che rispetto alla pausa estiva dovrai svegliarti molto prima, magari accompagnare i bambini all’autobus, oppure in auto fino a scuola. Dopodiché si va al lavoro.
I primi giorni di scuola sono sempre i più trafficati e zeppi di imprevisti. Quindi, per evitare un inutile accumulo di stress, ritaglia i momenti che ti servono, per arrivare con largo anticipo a scuola e per spostarti al lavoro in tutta calma.
5) Non iniziare subito a organizzare gli impegni post-scuola
Per i corsi di yoga nel parco c’è sempre tempo: per le prime settimane di scuola, meglio gestire solo il rientro a scuola. Vi abituerete alla nuova routine con gradualità, e quando tutto filerà liscio, potrete aggiungere dei nuovi impegni.
6) Per eliminare lo stress delle spese scolastiche, scopri ScuolaPay!
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Foto copertina di Alexandr Podvalny da Pexels
